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Terapia de elogios | elogios y alabanza

By |2019-02-06T20:47:12+00:00febrero 6th, 2019|Categories: Cápsulas de motivación|

Hablemos de los elogios o terapia de elogios como he visto ya en varias publicaciones. Consiste en incorporar en nuestro día a día, el hábito de señalar las virtudes, logros o aciertos de las personas que nos rodean; colaboradores, compañeros, familiares, amigos, pareja. Hacer sentir importantes a las demás personas. No se trata de decir [...]

Abandona las excusas para obtener resultados

By |2019-01-23T15:29:37+00:00enero 20th, 2019|Categories: Cápsulas de motivación|

En la vida nos encontramos con dos panoramas: resultados y excusas y debes elegir entre tener una o la otra, no es posible tener ambas. Una excusa no es más que una justificación ante la ausencia de resultados. Todos los humanos nos vemos en la necesidad de justificar aquellas acciones que deben ser cambiadas pero [...]

Fijación de metas | Motivación

By |2019-01-23T15:27:52+00:00enero 20th, 2019|Categories: Cápsulas de motivación|

Hoy te invito a que hagamos un ejercicio de fijación de metas. Ten una libreta o cuaderno en el que vas a escribir tus metas y al cuál le estaremos haciendo seguimiento constantemente. Las metas escritas son un CONTRATO con nosotros mismos y vamos a darles la importancia que tienen. Vamos a hablar de cada [...]

Plan para alcanzar tus metas Parte 2 | El poder de la palabra

By |2019-01-23T15:24:39+00:00enero 20th, 2019|Categories: Cápsulas de motivación|

Hola a todos, antes de empezar los ejercicios de este video debiste haber comenzado por el primer video.  Después de haber creado tu lista de cualidades y debilidades, debiste darte cuenta de la cantidad de fortalezas que tienes y que, sin lugar a duda, puedes trabajar en cada una de tus debilidades. Para alcanzar una [...]

Saber vivir

By |2017-06-20T20:01:49+00:00junio 20th, 2017|Categories: Blog|

¡Y por qué no vivir apasionadamente! Solo tenemos una vida, una oportunidad! por qué no vivirla de la mejor manera! Empecemos por aceptarnos como somos, amándonos por encima de cualquier cosa o persona.  Me quiero, me cuido y me trato como el objeto más preciado. Nadie va a tratarme mejor. En la vida debo enfocarme [...]

Autoestima – Cápsula # 1

By |2017-06-20T16:53:24+00:00junio 20th, 2017|Categories: Cápsulas de motivación|

La autoestima es primordial para alcanzar el éxito y cualquier objetivo que nos pongamos en la vidaLa base de mi autoestima está en 4 pasos: 1. Aceptación: aceptare tal y como eres. Eres un ser humano único en el mundo 2. Quiérete: me cuido, quiero verme y sentirme bien. 3. Valórate: agradece cada mañana por [...]

Renovación mental

By |2017-06-20T17:09:09+00:00mayo 26th, 2017|Categories: Blog|

Nuestra mente opera sobre los órganos internos de nuestro cuerpo y puede, por ejemplo producir una úlcera o curar un cáncer, así mismo influye sobre la apariencia y determina nuestro atractivo físico. ¡Podemos verlo en la extraña efectividad del placebo! Se afirma que una renovación mental es mil veces más efectiva que el mejor tratamiento de [...]